1: 名無しさん@おーぷん 2015/01/09(金)07:40:43 ID:U94

寝る子と、ゆっくり食べる子は育つ!楽天の大久保新監督が2月の沖縄・久米島キャンプで恒例だった早朝散歩&体操を廃止する意向を明かした。
睡眠時間と朝食時間を確保することが目的で「散歩も体操もなくすつもり。起きる時間も各自に任せる」と話した。

久米島キャンプでは早朝にチーム宿舎から徒歩圏内の海岸への散歩と体操は野村監督(06~09年)、星野監督(11~14年)時代も恒例行事だったが、朝食後に球場に向かうバスの出発時間まで「二度寝」する選手も多かった。
それだけに大久保監督は「自由な時間に起きて、ゆっくり朝飯を食べればいい。慌てて食べると血流が悪くなり、練習中に眠くなって故障につながる」と説明した


さらに画期的な改革は1時間の昼食タイムだ。例年は各自が練習の合間に30分以内で慌ただしく昼食を取っていたが、大久保監督は「よくかんでゆっくり食べないと体が大きくならない」と語る。
3年目の森、2年目の松井裕、さらにドラフト1位の安楽(済美)ら成長期の若手も多く、食事の時間の確保は大切。さらに指揮官は「各自が1時間を自由に使えばいい。極端に言えば寝てもいい」と昼寝を容認した

大久保監督は引退後、将来的に指導者となることを視野に入れ、栄養学や運動生理学を学んできた。睡眠と食事の時間を増やした「デーブ改革」。最下位からの巻き返しへ、久米島キャンプを有意義な時間とする。


http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20150109-00000056-spnannex-base


2: 名無しさん@おーぷん 2015/01/09(金)07:42:16 ID:wLd

まあええんちゃう


5: 名無しさん@おーぷん 2015/01/09(金)07:52:23 ID:MEn

体が資本やしええことやと思うで


3: 名無しさん@おーぷん 2015/01/09(金)07:43:52 ID:VQq

さすがに昼休み1時間を睡眠に充てる選手はいないと思う
練習前のストレッチをイチローみたいに入念にするにはありがたいけど寝るには足りんわww

てか朝散歩は一部には好評だったと聞いたがやめるのか、やりたいやつは各自で続けろってことか


6: 名無しさん@おーぷん 2015/01/09(金)07:52:40 ID:tcK

美術館といいこれといい、だんだん小学生っぽくなってきてない?
以前の故障まったなしなあれこれに比べたら遥かにマシやけど


7: 名無しさん@おーぷん 2015/01/09(金)07:53:26 ID:VQq

朝の睡眠時間増やすのは良いことだと思うけど、あの朝の声出しなくなるんかな
あれで個人個人がどんな目標立ててるのか分かって話の種にするのがオフの楽しみだったんだが

まあシーズン中の結果の方が大事だからしゃーないっちゃしゃーないが


9: 名無しさん@おーぷん 2015/01/09(金)07:55:04 ID:98C

いまはアメを与える時期やな


10: 名無しさん@おーぷん 2015/01/09(金)07:56:57 ID:SyO

相撲部屋かな?


12: 名無しさん@おーぷん 2015/01/09(金)08:24:43 ID:U40

こいついっつも改革してんな


13: 名無しさん@おーぷん 2015/01/09(金)08:30:55 ID:t0R

普通に良さそう


14: 名無しさん@おーぷん 2015/01/09(金)10:55:04 ID:cO5

いっぺんこれでやってどうなるかみてみたらええんちゃう?
うまくいったら追従するチームも出てくるわけで


15: 名無しさん@おーぷん 2015/01/09(金)10:56:34 ID:4J1

結果が出る出ないに関わらずデーブにしてはこれはいいと思うな


16: 名無しさん@おーぷん 2015/01/09(金)10:59:05 ID:VQq

この選手層で「結果出なかったからやり方間違ってたからやめる」はやめてほしい
結果出なくてもやり方合ってることはある

特に秋季キャンプ終了後に春季キャンプのメニューを渡しておくっていう今年初めてやったアレは絶対合ってるから結果に左右されないでほしい


19: 名無しさん@おーぷん 2015/01/09(金)11:10:23 ID:C53

栄養学かぁ…。デーブも一応努力してんのね


20: 名無しさん@おーぷん 2015/01/09(金)11:14:35 ID:8Zr

昼寝は10~15分が一番体にええんやで
デーブは体罰のせいで旧態依然やと思われがちやけど、実は理論派やからな