引用元:【悲報】阪神福留が断食、体重5キロ絞る
http://hayabusa.2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1390190094/

1: 風吹けば名無し:2014/01/20(月) 12:54:54.88 ID:miriVlEx


無題


阪神福留孝介外野手(36)が19日、2年目の今季にかける思いを激白した。
年明けからのハワイ自主トレを打ち上げて17日に帰国。体重を5キロ絞った「逆襲ボディー」を完成させた。
オフには断食も敢行し食生活から見直した。若手の挑戦をはね返すための土台はできた。
野球人生で最もつまらないシーズンだった昨季からの“倍返し”が始まる。


福留「4日間、酵素ドリンクというのを飲むだけで、何も食べなかった。    2日目くらいから頭の芯が痛くなるような感覚になったけど、やりきった後はすっきりした。そこからリハビリを兼ねて下半身のトレーニングを始めた。」

年明けからのハワイ自主トレでは米大リーグで指導経験のある友岡トレーナーの下、ヤクルト館山、DeNA多村、陸上短距離のロンドン五輪日本代表・飯塚翔太ら他球団、他競技に選手とともに走り中心の練習を積んだ。
土台はできた。2月のキャンプでは中日時代のような、時間無制限の振り込みを敢行するつもりだ。
http://www.nikkansports.com/baseball/news/p-bb-tp0-20140120-1246522.html



50: 風吹けば名無し:2014/01/20(月) 13:17:56.90 ID:DyU0IP0N

倍じゃたりないんですよねぇ



3: 風吹けば名無し:2014/01/20(月) 12:59:31.97 ID:HcNl4D8Q

髪に栄養行かなくなってはげるぞ



6: 風吹けば名無し:2014/01/20(月) 13:00:25.45 ID:846XLRhA

頭の芯?あっ・・・(察し)



9: 風吹けば名無し:2014/01/20(月) 13:04:07.57 ID:ekMNJvbH

断食するくらいならもっと前から計画的に絞れや



12: 風吹けば名無し:2014/01/20(月) 13:04:25.69 ID:/GAEiE4E

プロスポーツ選手の痩せる方法が断食って



20: 風吹けば名無し:2014/01/20(月) 13:07:25.62 ID:lKG8j9NK

>>12
安藤「ラーメンのスープを我慢した」



55: 風吹けば名無し:2014/01/20(月) 13:20:25.77 ID:5UEOMgsF

安藤ダイエットを超えるのはもうないだろうな



68: 風吹けば名無し:2014/01/20(月) 13:24:37.45 ID:HcNl4D8Q

>>55
さては畠山の缶コーヒーは甘いのから微糖か無糖にしようダイエット知らんな?



29: 風吹けば名無し:2014/01/20(月) 13:09:51.64 ID:Iyg4MEJA

館山多村…



27: 風吹けば名無し:2014/01/20(月) 13:08:56.63 ID:1nk9AMZy

あっ……(察し)



31: 風吹けば名無し:2014/01/20(月) 13:10:19.04 ID:98PA6rBO

福留の身体はボロボロ



14: 風吹けば名無し:2014/01/20(月) 13:05:34.31 ID:onzr5QcM

一緒に自主トレしてるのがスペばかりなんですがそれは大丈夫なんですかね…



26: 風吹けば名無し:2014/01/20(月) 13:08:37.53 ID:QWloHfYp

>>14
代わりにスペってくれるし大丈夫大丈夫(白眼)



25: 風吹けば名無し:2014/01/20(月) 13:08:19.33 ID:Xsx6fnp3

逆襲ボディー福留孝介



32: 風吹けば名無し:2014/01/20(月) 13:11:13.16 ID:wfkK93YT

断食くらいなら鳥谷もしとるで
時期が違うけど



46: 風吹けば名無し:2014/01/20(月) 13:15:44.55 ID:dxNFLBwm

鳥谷は毎年4日間断食してるって言ってたな



28: 風吹けば名無し:2014/01/20(月) 13:09:41.28 ID:KzxeLfRG

工藤もオフに断食してた



52: 風吹けば名無し:2014/01/20(月) 13:18:39.96 ID:7hkV0FHo

護摩業
断食
仙人養成所かなんかか



59: 風吹けば名無し:2014/01/20(月) 13:21:47.48 ID:/jixUXIK

好きな選手やから頑張って欲しいわ