【画像】澤村の昼食ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ : なんJ野球速報

引用元：澤村の昼食ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
http://hayabusa.2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1383627450/

1：風吹けば名無し：2013/11/05(火) 13:57:30.21 ID:N7Mvn+sq

https://twitter.com/sawamura_h/status/397569815428083712

澤村拓一@sawamura_h
トレーニング後のお昼ご飯。

炭水化物抜き！！ http://t.co/x16Cp5wlc1
2013/11/05 12:43:25

2：風吹けば名無し：2013/11/05(火) 13:57:58.95 ID:3QlQFusZ

調理前かな？

3：風吹けば名無し：2013/11/05(火) 13:58:35.77 ID:xB7TKjE+

少なすぎィ

11：風吹けば名無し：2013/11/05(火) 14:00:03.19 ID:qU9fyhIO

ダルビッシュと全く同じじゃね

12：風吹けば名無し：2013/11/05(火) 14:00:27.20 ID:uEvmkGZs

そういやダルと同じジムだっけか

55：風吹けば名無し：2013/11/05(火) 14:03:58.80 ID:dL3s9gkh

ダルのこれや澤村のに炭水化物足した感じ

78：風吹けば名無し：2013/11/05(火) 14:06:43.22 ID:frAjUtaV

>>55
本当に最低限の食事やな

79：風吹けば名無し：2013/11/05(火) 14:06:52.66 ID:SGsuKg0S

>>55
ちょっとはましやけど寂しいわ

13：風吹けば名無し：2013/11/05(火) 14:00:27.09 ID:lu1W/a0w

こんなんで持たないやろ
夜はガッツリ食うのか

30：風吹けば名無し：2013/11/05(火) 14:01:55.45 ID:4VVuUVsh

>>13
たぶん1日の食事回数6回くらいやと思うで

71：風吹けば名無し：2013/11/05(火) 14:05:45.62 ID:c1543l0c

>>30
なるほど

16：風吹けば名無し：2013/11/05(火) 14:00:38.90 ID:hhaVChAa

なんで黄身わざわざ取るんや！？
捨てとるんか！？

42：風吹けば名無し：2013/11/05(火) 14:02:51.58 ID:oFLtqDBk

>>16
ボディビルダーは脂質の多い黄身は捨てて
白身だけ食うって聞いたで

127：風吹けば名無し：2013/11/05(火) 14:10:35.41 ID:pmkT1AYs

>>16
黄身はコレステロール多いわりにタンパク質少ないからしゃーない

26：風吹けば名無し：2013/11/05(火) 14:01:44.22 ID:p8Y57WJl

まずそう

50：風吹けば名無し：2013/11/05(火) 14:03:38.11 ID:NJttpk+M

もう(たんぱく質しか) ないじゃん

52：風吹けば名無し：2013/11/05(火) 14:03:40.21 ID:6ue0a/Wl

良質なタンパク質オンリーの食事
ボディビルダーか何か？

53：風吹けば名無し：2013/11/05(火) 14:03:55.95 ID:KyKbH4aV

男やね

59：風吹けば名無し：2013/11/05(火) 14:04:24.21 ID:Bp5u7IGE

筋肉ムキッ

60：風吹けば名無し：2013/11/05(火) 14:04:32.68 ID:z5TOVGky

これを澤村弁当2として売ろう（提案）

75：風吹けば名無し：2013/11/05(火) 14:06:08.55 ID:nOdaANHd

>>60
売れそう(大嘘)
いや、売れる(ジムで)

76：風吹けば名無し：2013/11/05(火) 14:06:29.33 ID:aSVJQJKi

口の中パサパサになりそう

84：風吹けば名無し：2013/11/05(火) 14:07:29.95 ID:Iy6g3qsQ

田中の夕食

97：風吹けば名無し：2013/11/05(火) 14:08:03.02 ID:dxJszYwB

>>84
うまそう

98：風吹けば名無し：2013/11/05(火) 14:08:00.98 ID:YyR61ip2

>>84
ぐう美味そう

99：風吹けば名無し：2013/11/05(火) 14:08:20.05 ID:THh8TrdJ

>>84
まい夫人　有能

96：風吹けば名無し：2013/11/05(火) 14:07:52.92 ID:mC/EwoK0

味ついてんのかな

102：風吹けば名無し：2013/11/05(火) 14:08:35.44 ID:Kdp3MV1H

味なんていらんかったんや

123：風吹けば名無し：2013/11/05(火) 14:10:24.77 ID:DdlsKQSJ

マヨネーズないとキツイわ

165：風吹けば名無し：2013/11/05(火) 14:13:38.32 ID:JEo6K+I7

筋肉留学とかしそうすなぁ

166：風吹けば名無し：2013/11/05(火) 14:13:52.15 ID:/dO+OVcZ

里崎の朝食

175：風吹けば名無し：2013/11/05(火) 14:14:35.42 ID:hhaVChAa

>>166
朝…だと…！？

206：風吹けば名無し：2013/11/05(火) 14:18:07.08 ID:u/Cfn0++

>>166
お橋本
里崎が食べてるのはこれだから

213：風吹けば名無し：2013/11/05(火) 14:20:00.92 ID:15nknt6n

>>206
ビタミン豊富だね(ﾆｯｺﾘ

216：風吹けば名無し：2013/11/05(火) 14:20:33.95 ID:cZ3RVu2I

>>206
かわいい

234：風吹けば名無し：2013/11/05(火) 14:24:16.59 ID:HziqLyPP

>>206
うまそう

170：風吹けば名無し：2013/11/05(火) 14:14:14.02 ID:sl1Kgeis

サッワの場合ボディビルとちゃうから増量のピークをシーズンに合わせないとイカンのとちゃう？
冬場はカーボカットして試合前にローディングみたいな…でもそんなことできるんかなぁ

187：風吹けば名無し：2013/11/05(火) 14:15:52.56 ID:efMDdCil

>>170
その辺は専任のトレーナーがきっちり計画立ててるんやろ
にしてもこの手の食事を継続できるって意思強すぎ
野球選手だと飯行こうって誘われる機会も多そうなのにな

426：風吹けば名無し：2013/11/05(火) 15:03:53.06 ID:Fa54C4TF

>>187
澤村は優勝旅行も行かずトレーニングに費やすらしいぞwww

431：風吹けば名無し：2013/11/05(火) 15:04:28.41 ID:c+ZQn+lO

>>426
そらそうよ

442：風吹けば名無し：2013/11/05(火) 15:06:36.48 ID:eMC0HP2k

>>431
即答でドヤ顔ワロタｗｗ

470：風吹けば名無し：2013/11/05(火) 15:11:45.55 ID:tmgfSnHk

>>431
かわE

220：風吹けば名無し：2013/11/05(火) 14:21:14.26 ID:W2SG1+9P

こういうの見るとプロだなと思うわ

224：風吹けば名無し：2013/11/05(火) 14:21:54.77 ID:dchg157N

231：風吹けば名無し：2013/11/05(火) 14:24:08.86 ID:K3Hg5Dag

>>224
食いすぎじゃないですかね

237：風吹けば名無し：2013/11/05(火) 14:24:36.83 ID:HFuK2iTz

>>224
幸せそう

241：風吹けば名無し：2013/11/05(火) 14:25:04.40 ID:YQyYXiTn

>>224
全部一人で食べるのか(驚愕)

242：風吹けば名無し：2013/11/05(火) 14:25:24.67 ID:W2geiFaQ

>>224
癒された

250：風吹けば名無し：2013/11/05(火) 14:26:03.72 ID:W2SG1+9P

>>224
和田さんってすごい優しそう

294：風吹けば名無し：2013/11/05(火) 14:32:53.10 ID:MWeYJkOM

>>282
ひじきやワカメを食べても禿げは治らないんやで・・・

260：風吹けば名無し：2013/11/05(火) 14:26:59.72 ID:+5mPCc0A

>>224
髪の毛に良いのは、ワカメとか海藻じゃなくて良質なタンパク質なんだよなぁ…

247：風吹けば名無し：2013/11/05(火) 14:25:53.92 ID:/dO+OVcZ

貴ノ花親方　１日の食事

255：風吹けば名無し：2013/11/05(火) 14:26:40.43 ID:YyR61ip2

>>247
畳一疊くらいのでかさなんやろなぁ

341：風吹けば名無し：2013/11/05(火) 14:45:49.48 ID:EVxgdA6s

ダル→ササミ
筋肉→鳥ハム、卵白、ブロッコリー
ワイ→鳥ハム、リンゴ

昼飯だけ見たらプロと互角

344：風吹けば名無し：2013/11/05(火) 14:46:04.60 ID:XSsHyvQc

こういうタンパク質祭りの体作り飯によくブロッコリーがくっついてるのは何故？

349：風吹けば名無し：2013/11/05(火) 14:46:53.18 ID:pFkiJu81

>>344
ワイも気になる
なんでマッチョってブロッコリー食いまくるんやろな

350：風吹けば名無し：2013/11/05(火) 14:47:12.29 ID:qYfcV2kh

>>344
ビタミン色々、食物繊維豊富、腹持ちよし

378：風吹けば名無し：2013/11/05(火) 14:52:00.80 ID:HziqLyPP

茹でたブロッコリーうまいよね

407：風吹けば名無し：2013/11/05(火) 14:58:31.57 ID:c+ZQn+lO

>>399

410：風吹けば名無し：2013/11/05(火) 14:59:40.74 ID:yjYHwOTL

>>407
クソガリすぎぃ

434：風吹けば名無し：2013/11/05(火) 15:04:44.26 ID:eW0CxMHf

>>399
野球選手は長いシーズン戦うために脂肪も結構蓄えてる
ちょっと痩せた成瀬ぐらいでも普通

447：風吹けば名無し：2013/11/05(火) 15:07:20.15 ID:WFHlKQ7H

>>434

これでも中身はムキムキなんやろか？

461：風吹けば名無し：2013/11/05(火) 15:09:22.59 ID:KE2KSXQv

>>447
この体だけ見たら誰もスポーツ選手とは思わないだろうな

478：風吹けば名無し：2013/11/05(火) 15:12:56.00 ID:eW0CxMHf

>>447
冷静に考えて一般の投手と同じトレーニングしてるんやから中身は同等の筋肉ついてておかしないと思うで
プロ野球選手がいっぱい集まる収録の控え室のお手伝いしたことあるんやけど、
とにかくめちゃくちゃでかい(服のサイズはO～4XO、岡田でもＯ)
筋肉質やなって選手以外は、ごっつい筋肉の上にある程度の脂肪って感じ
マーも腹筋割れてる感じとかなかった

467：風吹けば名無し：2013/11/05(火) 15:10:25.85 ID:O7KRUYK+

>>447
これってよく見るけど何時撮ったやつなん？
ちょうどその時体重をひたすら増やしてた時？
シーズン中・・・なわけないよね？

472：風吹けば名無し：2013/11/05(火) 15:12:04.40 ID:7RfGmIU8

>>467
上原も腹ブヨブヨだったでしょ、多少はね？

491：風吹けば名無し：2013/11/05(火) 15:14:50.51 ID:l5CKFs0C

>>467
江夏「なんや、文句あんのか」

423：風吹けば名無し：2013/11/05(火) 15:03:37.95 ID:1PmXk55h

432：風吹けば名無し：2013/11/05(火) 15:04:23.83 ID:zk+DpV+b

>>423
まだこのころは細いな

466：風吹けば名無し：2013/11/05(火) 15:10:18.67 ID:JQhqOn4+

本当にクソまずそう

493：風吹けば名無し：2013/11/05(火) 15:15:08.23 ID:XgnxRZ2B

>>466
食ってないのにもう見てるだけで飽きたわ

495：風吹けば名無し：2013/11/05(火) 15:15:34.67 ID:HFuK2iTz

ダルは黄身も食べるのか？

509：風吹けば名無し：2013/11/05(火) 15:18:53.91 ID:DBYnZB7r

細山田「黄身ください」

343：風吹けば名無し：2013/11/05(火) 14:46:02.58 ID:H4AfjUAH

フェルプスは一日で12000kcal取るらしいな

416：風吹けば名無し：2013/11/05(火) 15:01:59.42 ID:4k5dWPIb

これだけ食べてこの身体ｗ
↓

424：風吹けば名無し：2013/11/05(火) 15:03:36.33 ID:7RfGmIU8

>>416
カロリー消費しまくってるからしゃーない

465：風吹けば名無し：2013/11/05(火) 15:10:15.66 ID:ABjncjTN

>>416
競泳とかシンクロってカロリー消費ハンパないらしいな

185：風吹けば名無し：2013/11/05(火) 14:15:37.98 ID:c1543l0c

誰かツイッターアカウントもってるひとは一日トータルの食事構成軽くでええからきいてくれや

194：風吹けば名無し：2013/11/05(火) 14:16:42.79 ID:efMDdCil

>>185
憧れてて勉強したいんです！ってノリで聞けばすごい細かく教えてくれそう

コメント一覧 (23)

- 1. 名無しさん＠なんJ野球速報
- 2013年11月05日 16:11
- 筋肉を増やすための食事やと考えて
  普通の人にとっての食事よりサッワにとっての食事の方が楽しんで食ってそうやね
- 2. 名無しさん＠なんJ野球速報
- 2013年11月05日 16:17
- ダルと同じ弁当の入れ物やな
  これで１０００円とか取られてるんだろうな・・
- 3. 名無しさん＠なんJ野球速報
- 2013年11月05日 16:20
- ※1
  普段は普通の食事をしてるから
  逆にトレーニング後のこういう専用の食事がご馳走に感じるかもな
- 4. 名無しさん＠なんJ野球速報
- 2013年11月05日 16:20
- ※2
  中身はプロがあった量とか考えてるからな。
  それ考えたら、まぁ…ね
- 5. 名無しさん＠なんJ野球速報
- 2013年11月05日 16:23
- ブロッコリーのテストステロンが男性ホルモン増やしてくれるよ
- 6. 名無しさん＠なんJ野球速報
- 2013年11月05日 16:24
- 澤村は鍛えんのが好きなんだな
- 7. 名無しさん＠なんJ野球速報
- 2013年11月05日 16:25
- メニューとか教えてくれそうだけど、専門用語いきなり使いそう。
  プロテインをすっ飛ばして具体的な品名書くとか。
- 8. 名無しさん＠なんJ野球速報
- 2013年11月05日 16:36
- やっぱ里崎って天使だわ
- 9. 名無しさん＠なんJ野球速報
- 2013年11月05日 16:40
- ※8
  気づくのが遅いよ
- 10. 名無しさん＠なんJ野球速報
- 2013年11月05日 16:48
- サッワも誘われたら普通に飯食うやろ
  巨人の投手の集まりをTVでやっとったとき黙々と焼肉食うとったで
- 11. 名無しさん＠なんJ野球速報
- 2013年11月05日 16:49
- これは田中の食事が一番だわ。栄養に関心が偏りすぎて、メシが美味いって感じる気持ちを軽くみたらいかん。
- 12. 名無しさん＠なんJ野球速報
- 2013年11月05日 16:55
- 早く再婚汁
- 13. 名無しさん＠なんJ野球速報
- 2013年11月05日 16:55
- プロテイン飲めばこんな不味そうなモン食わなくていんじゃないの？
- 14. 名無しさん＠なんJ野球速報
- 2013年11月05日 16:56
- 何も四六時中これ食べてるわけじゃないだろうに……
- 15. 名無しさん＠なんJ野球速報
- 2013年11月05日 16:58
- ※13
  ダルはちゃんとプロテインも摂りつつこれ食べてるんだよなぁ
  プロテイン摂ってりゃ食事は何でもいいってわけじゃないし
- 16. 名無しさん＠なんJ野球速報
- 2013年11月05日 17:03
- ※13
  プロテインだって万能じゃないんやで
  ちゃんと食ったうえでプロテイン摂らんとしゃーない
- 17. 名無しさん＠なんJ野球速報
- 2013年11月05日 17:06
- その内マー君もこういう画像をツイートするんやろなぁ～
- 18. 名無しさん＠なんJ野球速報
- 2013年11月05日 17:09
- シーズン終わったからって増量期じゃないんだな。
  １１・１２・１月でめっちゃ食ってトレーニングして、２月に絞って３月キャンプインとかかと思ってたわ。
- 19. 名無しさん＠なんJ野球速報
- 2013年11月05日 17:52
- ※17
  何となく縁起悪そうだからやめロッテ
- 20. 名無しさん＠なんJ野球速報
- 2013年11月05日 18:04
- まあ栄養士と相談した結果の食事内容なんやろ
- 21. 名無しさん＠なんJ野球速報
- 2013年11月05日 18:22
- やフェ神
- 22. 名無しさん＠なんJ野球速報
- 2013年11月05日 21:39
- 食事制限とかピザのワイには無理やわ。
  毎日リンゴをパクーで栄養摂った気になっとる。
  それにしても大天使里崎は大天使だなぁ
- 23. 名無しさん＠なんJ野球速報
- 2013年11月06日 13:02
- ※13
  プロテインはあくまで補助だからね、基本は通常の食事からよ。
  ボイルしたブロッコリーにチキンさらに黄身抜きのゆで卵ってまんまビルダー食だな。